Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/sanjamus/domains/69e.ir/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 62 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/sanjamus/domains/69e.ir/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 66 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/sanjamus/domains/69e.ir/public_html/engine/modules/show.full.php on line 338 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/sanjamus/domains/69e.ir/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 80 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/sanjamus/domains/69e.ir/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 321 سندرم تونل کارپال - سندرم تونل کارپال درمان

  1. 69e.nod32
  2. 69e.animals

به شصت و نهی خوش آمدید...

69e مأموریت دارد تا به کمک خداوند قدرتمند و مهربان بهترین سرگرمی های جهان را برای شما در این سایت مهیا کند .

فیلم,کلیپ,آهنگ,ترول,اس ام اس,جوک,یوزر پسورد نود 32,کد آهنگ پیشواز ایرانسل,شصت و نهی » پزشکی و سلامت » درمان سندرم تونل کارپال همراه با فایل پی دی اف کامل درباره سندرم تونل کارپال

درمان سندرم تونل کارپال همراه با فایل پی دی اف کامل درباره سندرم تونل کارپال. 1464.25 فروردین 1392

خواب رفتگی مکرر دست ها ، گزگز کف دست ، کاهش قدرت و انعطاف انگشتان، ... اين نشانه های ناخوشايند ممکن است باعث شود درباره استفاده هميشگي از دستانتان نگران شوید . بروز طولانی مدت و مداوم این نشانه ها می تواند نشانه ایجاد بیماری تونل کارپال باشد .
carpal-tunel1.pdf [306.54 کيلوبايت] ( تعداد دانلود: 76)دانلود کنید و بخوانید بیشتر در مورد سندرم تونل کارپال 

راه‌های درمان سندرم تونل کارپال
هنگامی که عصب مدیان در کف و مچ دست تحت فشار قرار گیرد باعث ایجاد درد، بی حسی و گزگز انگشتان دست می شود. این مشکل، سندرم تونل کارپال نام دارد.

برای درمان این سندرم، پزشک ممکن است بستن مچ دست را برای مدتی توصیه کند.
تغییر حرکات تکراری (مثل تایپ کردن) و استراحت کردن در بین این حرکات نیز مفید است.
همچنین داروهای غیراستروئیدی ضد التهابی مانند: ایبوپروفن و ناپروکسن به همراه کمپرس سرد باعث تسکین درد می شوند.
 

عمل جراحی
در صورتی که عمل جراحی لازم باشد، بیمار را به صورت سرپایی و با بی حسی موضعی عمل می کنند. در این عمل رباط پوشاننده تونل کارپال بریده می شود تا فشار کم شود.

برخی اوقات از طریق آندوسکوپی، یک شکاف بسیار کوچک را بوجود می آورند و دوربین کوچکی را داخل آن می کنند و با استفاده از آن دوربین، عمل جراحی را انجام می دهند.
 
بعد از این عمل ممکن است مقداری ورم و سفتی در ناحیه عمل شده داشته باشید. این ورم و سفتی با بالا بردن دست (بالاتر از سطح قلب) و حرکت دادن انگشتان برطرف می شود.
 
ممکن است برای چند هفته، نیاز به مچ بند داشته باشید تا زخم التیام یابد.
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد طب سوزنی به بازگرداندن عملکرد عصب مدیان و تسکین علائم سندرم کمک می کند
معمولا بعد از دو ماه، درد و ضعف از بین خواهد رفت.
ممکن است شش ماه تا یک سال طول بکشد تا کاملا بهبودی خود را دوباره بدست آورید.
 

دارو درمانی
تحت نظر پزشک استفاده از داروهای زیر توصیه می شود:
- استفاده از داروهای کورتیکواستروئید خوراکی و یا تزریقی. استروئیدها به طور موقت باعث کاهش التهاب اطراف عصب مدیان می شوند و علائم این سندرم را کم می کنند.
- تزریق بی حس کننده موضعی مانند: لیدوکایین
- دیورتیک ها باعث کاهش ورم می شوند.
- مکمل ویتامین B6 نیز برای این بیماران مفید می باشد.
 
تمرینات مقاومتی
هنگامی که علائم تونل کارپال فروکش کند، یک فیزیوتراپیست به شما کمک خواهد کرد که ورزش های کششی و تقویتی را برای جلوگیری از درد، بی حسی و ضعف انجام دهید.
فیزیوتراپیست می تواند راه های صحیح برای این کار را به شما یاد دهد تا دوباره عصب مدیان ملتهب نشود و علائم برنگردد.
 


طب مکمل
برخی از مطالعات نشان داده است که ماساژدرمانی و جابه جا کردن ستون فقرات از مچ، آرنج و بالای ستون فقرات می تواند موجب بهبودی سندرم تونل کارپال گردد.
همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد طب سوزنی به بازگرداندن عملکرد عصب مدیان و تسکین علائم سندرم کمک می کند.
بهتر است قبل از انجام این درمان های مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
شواهد زیادی وجود دارد مبنی بر اینکه یوگا می تواند درد را کاهش دهد و بدن را قوی کند.
 
آیا می توان از تونل کارپال جلوگیری کرد؟
گرچه هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری از ابتلا به این سندرم وجود ندارد، اما روش های زیر می تواند مفید باشند:
- قرار گرفتن صحیح و خوب مچ دست در حین کار تکراری
- صاف قرار دادن مچ دست و یا استفاده از آتل
- هنگام کار کردن، صاف قرار دادن مچ و عدم استفاده از آتل
- دوری از خم کردن و بالا بردن مچ به طور مکرر
- به طور مرتب انجام ورزش های کششی دست ها و مچ
- تکان دادن بازوها و پاها، خم شدن و تغییر موقعیت بدن در طول روز
مریم سجادپور
بخش سلامت تبیان
مطالب مشابه:
  • زود انزالی چیست درمان زود انزالی در مردان راههای درمان زود انزالی
  • از بین بردن جای جوش صورت و بدن به صورت طبیعی با مواد طبیعی
  • آسیب دیدگی های گردن و آسیب شناسی گردن
  • غده تیروئید پركار و كم كار چيست
  • ضررهاي عسل
  • تگ ها: سندرم تونل کارپال, سندرم تونل کارپال درمان موضوعات: پزشکی و سلامت

    دانلود اهنگ ساقیا از ساسی

    دانلود آهنگ جدید امیر تتلو نرگس

    دانلود آهنگ جدید و موزیک زیبای سیاوش قمیشی گلی جان

    توهین امیر تتلو به شادمهر عقیلی که چرا آهنگ عربی را کاور کرد

    دانلود آهنگ جدید مینا از محسن چاوشی

    دانلود آهنگ جدید محسن یگانه باز هم بخند

    کد آهنگ پیشواز همراه اول منتخب هنرمندان به سبک آوای انتظار طوفان

    عکس های جدید و بسیار قشنگ خاطره اسدی بازیگر

    کد اهنگ پیشواز ایرانسل بابک جهانبخش کل آهنگها و آلبوم ها

    کد آهنگ پیشواز ایرانسل ترکی و آذری گلچین شده توسط ایرانسلی ها

    Doodles

    Doodles، تغییرات جالب، شگفت‌انگیز و برخی اوقات خودجوشی هستند که برای یادبود تعطیلات، سالگردها و زندگی هنرمندان پیشگامان و دانشمندان معروف، در شکل ظاهری آرم Google ایجاد می​شوند.

    مشاهده همه sitemap

    February 18, 2018, Sunday pm

    ما را در +Google دنبال کنید

    عكس هاي جشن آخرین روز دنیا در ترکیه

    عكس هاي جشن آخرین روز دنیا در ترکیه

    بازي آنلاين فلش پارك كردن ماشين ها 2 جديد ايراني

    بازي آنلاين فلش پارك كردن ماشين ها 2 جديد ايراني

    اس ام اس هاي جدید عاشقانه مهر 1392

    اس ام اس هاي جدید عاشقانه مهر 1392

    عصبانیم  و لجباز

    عصبانیم و لجباز

    تاریخچه دربی استقلال پرسپولیس تهران 92

    تاریخچه دربی استقلال پرسپولیس تهران 92

    كد آهنگ پيشواز ايرانسل گروه سون هفت براي ايرانسلي ها

    كد آهنگ پيشواز ايرانسل گروه سون هفت براي ايرانسلي ها

    سایت وبگذر هک شد

    سایت وبگذر هک شد

    درمان برای دلشوره و اضطراب و استرس و نگرانی

    درمان برای دلشوره و اضطراب و استرس و نگرانی

    آموزش آهنگسازی و تنظیم با کامپیوتر با fl studio بصورت حرفه ای

    آموزش آهنگسازی و تنظیم با کامپیوتر با fl studio بصورت حرفه ای

    آوای انتظار همراه اول محسن یگانه آلبوم حباب

    آوای انتظار همراه اول محسن یگانه آلبوم حباب

    رابطه جنسی دختر پسر در مجردی و دوستی ها خطرناک است

    رابطه جنسی دختر پسر در مجردی و دوستی ها خطرناک است

    جوک خنده دار جدید بی ادبی و خفن ناز نازی خرداد 92 داغ داغ 2013

    جوک خنده دار جدید بی ادبی و خفن ناز نازی خرداد 92 داغ داغ 2013

    خرید اینترنتی اسپیکر فلش خور همراه کوکاکولا شارژی

    خرید اینترنتی اسپیکر فلش خور همراه کوکاکولا شارژی

    مدنا و ترفند هاي صدا و خوانندگي

    مدنا و ترفند هاي صدا و خوانندگي

    بالاترین سرعت اینترنت در جهان دنيا و ايران

    بالاترین سرعت اینترنت در جهان دنيا و ايران

    دانلود کلیپ خنده دار ایرانی جدید تقلید صدای علی دایی توسط مجری

    دانلود کلیپ خنده دار ایرانی جدید تقلید صدای علی دایی توسط مجری

    ترول جدید خنده دار سری اول سئو سایت عکس

    ترول جدید خنده دار سری اول سئو سایت عکس

    فیلم سگ های پوشالی با بازی فرزاد فرزین به کارگردانی رضا توکلی

    فیلم سگ های پوشالی با بازی فرزاد فرزین به کارگردانی رضا توکلی

    دانلود فيلم همبازي

    دانلود فيلم همبازي

    سریال دکستر فصل هشتم فصل آخر است

    سریال دکستر فصل هشتم فصل آخر است

    مصاحبه با یاس درباره زندگی اش جديد

    مصاحبه با یاس درباره زندگی اش جديد

    سیگار پشت سیگار هی سیگار پشت سیگار مضرات سیگار کشیدن

    سیگار پشت سیگار هی سیگار پشت سیگار مضرات سیگار کشیدن

    جمیل جدید گوگل 2013

    جمیل جدید گوگل 2013

    دانلود فيلم دوباره با هم با بازي حمید فرخ‌نژاد

    دانلود فيلم دوباره با هم با بازي حمید فرخ‌نژاد

    عکس های جدید مدل ابرو سال 92 مدل ابرو دخترانه جدید

    عکس های جدید مدل ابرو سال 92 مدل ابرو دخترانه جدید

    دانلود فیلم پهپاد آمریکايي جاسوسی شکار شده در خليج فارس

    دانلود فیلم پهپاد آمریکايي جاسوسی شکار شده در خليج فارس

    زشت ترین مرد دنیا و جهان زشت ترين انسانهاي روي زمين

    زشت ترین مرد دنیا و جهان زشت ترين انسانهاي روي زمين

    پسر خوشگل من چش شده امشب

    پسر خوشگل من چش شده امشب

    عكس کاریکاتور بهاره رهنما

    عكس کاریکاتور بهاره رهنما

    بيوگرافي جاستین بیبر و زندگي نامه جاستین بیبر 2013

    بيوگرافي جاستین بیبر و زندگي نامه جاستین بیبر 2013

    سریال شمیم عشق ترکی و عکسهای حوا بیرجه آکالای سریال شمیم عشق

    سریال شمیم عشق ترکی و عکسهای حوا بیرجه آکالای سریال شمیم عشق

    جمله های انتخاباتی 92 و سخنان رهبری در مورد انتخابات

    جمله های انتخاباتی 92 و سخنان رهبری در مورد انتخابات

    دانلود آهنگ جدید ابی و شادمهر همین خوبه

    دانلود آهنگ جدید ابی و شادمهر همین خوبه

    محمدرضا گلزار در امريكا عکس

    محمدرضا گلزار در امريكا عکس

    آموزش زبان انگلیسی با 100 فعل پركاربرد

    آموزش زبان انگلیسی با 100 فعل پركاربرد

    شعر عاشقانه جدید و زیبا و کوتاه فروردین 92 اسیرم تو این تنهایی ها

    شعر عاشقانه جدید و زیبا و کوتاه فروردین 92 اسیرم تو این تنهایی ها

    درباره بازگشت رکود منطقه یورو

    درباره بازگشت رکود منطقه یورو

    آموزش تمرکز حواس

    آموزش تمرکز حواس

    تاريخچه تار

    تاريخچه تار

    دانلود فيلم یک خانواده محترم ویکیپدیا

    دانلود فيلم یک خانواده محترم ویکیپدیا

    خرید اینترنتی خودکار نامرئی تقلب خودکار جادویی محو شونده برای تقلب در امتحان فیلم

    خرید اینترنتی خودکار نامرئی تقلب خودکار جادویی محو شونده برای تقلب در امتحان فیلم

    مسواک زدن قبل یا بعد از صبحانه

    مسواک زدن قبل یا بعد از صبحانه

    درمان و علت خونریزی قاعدگی طولانی

    درمان و علت خونریزی قاعدگی طولانی

    بازی آنلاین فلش مسابقه ای ماشین سواری حرفه ای رالی

    بازی آنلاین فلش مسابقه ای ماشین سواری حرفه ای رالی

    اس ام اس بهانه گیری رفتن و جدایی 92

    اس ام اس بهانه گیری رفتن و جدایی 92

    داستان کوتاه بچه گی من با لبخند تلخ کودکانه

    داستان کوتاه بچه گی من با لبخند تلخ کودکانه

    تهران موزیک آلوده ترین و مبتذل ترین سایت ایرانی

    تهران موزیک آلوده ترین و مبتذل ترین سایت ایرانی

    عکس ايلونا رويس پیر ترین و با نمک ترین مانکن دنیا

    عکس ايلونا رويس پیر ترین و با نمک ترین مانکن دنیا

    دختر نوجوان ایرانی چه فكر ميكند و در ذهن فكر دختران نوجوان چه می گذرد عكس

    دختر نوجوان ایرانی چه فكر ميكند و در ذهن فكر دختران نوجوان چه می گذرد عكس

    داروی جدید برای درمان سکته قلبی از شیر بز

    داروی جدید برای درمان سکته قلبی از شیر بز

    عکس دختر پارکور باز در پارک دانشجو

    عکس دختر پارکور باز در پارک دانشجو

    دانلود فيلم من مادر هستم

    دانلود فيلم من مادر هستم

    بازی های رایانه ای آنلاين ساماندهی شد

    بازی های رایانه ای آنلاين ساماندهی شد

    از بین بردن جای جوش صورت درمان جای جوش های قرمز و تیره صورت

    از بین بردن جای جوش صورت درمان جای جوش های قرمز و تیره صورت

    دانلود آهنگ جدید سعید شهروز تیتراژ برنامه شهر باران ویژه برنامه افطار رمضان 92

    دانلود آهنگ جدید سعید شهروز تیتراژ برنامه شهر باران ویژه برنامه افطار رمضان 92

    عکس زیر گوگل پرچم آمریکا نشان دهنده روز یاد بود memorial day 2013 چیست

    عکس زیر گوگل پرچم آمریکا نشان دهنده روز یاد بود memorial day 2013 چیست

    مسجد حضرت فاطمه زهرا و وهابیون

    مسجد حضرت فاطمه زهرا و وهابیون

    دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی تیتراژ ماه عسل 92 ویژه برنامه افطار شبکه سه

    دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی تیتراژ ماه عسل 92 ویژه برنامه افطار شبکه سه

    بیماریهای آلت تناسلی مردان و درمان ها و پیشگیری ها

    بیماریهای آلت تناسلی مردان و درمان ها و پیشگیری ها

    اس ام اس عاشقانه جدید رفتن عشق و دوست 92 داری میری حواست نیست

    اس ام اس عاشقانه جدید رفتن عشق و دوست 92 داری میری حواست نیست

    دانلود نرم افزار كامپيوتر رايگان دیکشنری فارسی به انگلیسی برای کامپیوتر

    دانلود نرم افزار كامپيوتر رايگان دیکشنری فارسی به انگلیسی برای کامپیوتر

    دانلود فيلم ايراني آدم آهنی

    دانلود فيلم ايراني آدم آهنی

    طوفان نوح و بازتاب آن در عالم storm Noah

    طوفان نوح و بازتاب آن در عالم storm Noah

    اس ام اس نگرانی برای دوست و نگران شدن از آینده اردیبهشت 92

    اس ام اس نگرانی برای دوست و نگران شدن از آینده اردیبهشت 92

    فناوری برای تأثیر اجتماعی

    برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید: star0028@