Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/sanjamus/domains/69e.ir/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 62 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/sanjamus/domains/69e.ir/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 66 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/sanjamus/domains/69e.ir/public_html/engine/modules/show.full.php on line 338 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/sanjamus/domains/69e.ir/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 80 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/sanjamus/domains/69e.ir/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 321 جلوگیری از سرماخوردگی جديد » فیلم,کلیپ,آهنگ,ترول,اس ام اس,جوک,یوزر پسورد نود 32,کد آهنگ پیشواز ایرانسل,شصت و نهی

  1. 69e.nod32
  2. 69e.animals

به شصت و نهی خوش آمدید...

69e مأموریت دارد تا به کمک خداوند قدرتمند و مهربان بهترین سرگرمی های جهان را برای شما در این سایت مهیا کند .

فیلم,کلیپ,آهنگ,ترول,اس ام اس,جوک,یوزر پسورد نود 32,کد آهنگ پیشواز ایرانسل,شصت و نهی » سرگرمی - عمومی » جلوگیری از سرماخوردگی جديد

جلوگیری از سرماخوردگی جديد. 2201.15 آذر 1391

پیشگیری واقعا بهتر از درمان است ، بنابراین در اینجا چند راه حل عجیب برای جلوگیری از سرماخوردگی ذکر می‌کنیم:
 
۱- دست‌هایتان را بشویید. هر بار که شما به دکمه آسانسور، دسته تردمیل، دستگیره درب‌ها یا غیره دست می‌زنید، دست‌هایتان میلیون‌ها میکروب به خود جذب می‌کنند. به همین دلیل است که متخصصان معتقدند شستن دست‌ها بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف است. حداقل حدود ۲۰ ثانیه دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید و بین انگشت‌ها و زیر ناخن‌هایتان را هم فراموش نکنید. اگر به آب و صابون دسترسی نداشتید، از ضدعفونی کننده‌هایی که در ترکیبات آنها الکل وجود دارد، استفاده کنید.
 


۲- بیشتر معاشرت کنید.حتما می‌دانید که دوستی‌ها و روابط اجتماعی گسترده و صحیح، اثرات مضر هورمون‌های استرس را کم می‌کند. اما تحقیقات جدید نشان داده است که هرچه دوستان بیشتری داشته باشید، سالم‌تر خواهید بود. پزشکان به ۸۳ دانشجوی سال اول دانشگاه، واکسن آنفلونزا تزریق کردند و متوجه شدند که تعداد آنتی‌بادی‌های مبارزه با بیماری آنفلونزا در بدن افرادی که روابط اجتماعی بیشتری دارند، بیشتر از کسانی است که روابط محدوتری دارند.
 
۳- مسواک‌هایتان را جداگانه نگهداری کنید. وقتی یکی از افرادی که در خانه شما زندگی می‌کند دچار سرماخوردگی می‌شود تقریبا جلوگیری از سرایت آن به افراد دیگری که در همان خانه زندگی می‌کنند، غیر ممکن است و احتمالا شما هم بعد از مدتی، سرفه کردن و عطسه کردن را آغاز می‌کنید. یکی از راه‌هایی که می‌تواند از گسترش سرماخوردگی در خانه جلوگیری کند، این است که اعضای خانواده مسواک‌هایشان را جدا از هم نگهداری کنند، یعنی طوری آنها را قرار دهید که با یکدیگر تماس نداشته باشند.
 
۴- به نظافت آشپزخانه بیشتر توجه کنید. هر روز حوله مخصوص خشک کردن ظروف‌تان را عوض کنید. هیچ وقت از حوله‌ای که برای خشک کردن دستان‌تان استفاده کرده‌اید، برای خشک کردن ظرف‌ها استفاده نکنید. بهتر است اجازه دهید ظرف‌ها با جریان هوا خشک شوند. اسکاچ ظرفشویی را همیشه کاملا بشویید و اگر تا مدتی آنها را نمی‌خواهید (مثلا شب تا صبح) در جایی قرار دهید که خشک شوند. همچنین هر چند مدت یک بار، آنها را عوض کنید.

مطالب مشابه:
  • ميوه ميخورم تا خوش اخلاق شوم تا ديگرون ازم رنجند
  • کیوی ميخورم تا سرما نخورم
  • ترفند موزيكال و توصیه انگيز درباره جلسه امتحان و تست زني جديد
  • جوشانده ها خوش طعم و تقویت کننده‌
  • بلاياي ازدواج کردن
  • تگ ها: جلوگیری از سرماخوردگی, سرماخوردگی موضوعات: سرگرمی - عمومی

    دانلود اهنگ ساقیا از ساسی

    دانلود آهنگ جدید امیر تتلو نرگس

    دانلود آهنگ جدید و موزیک زیبای سیاوش قمیشی گلی جان

    توهین امیر تتلو به شادمهر عقیلی که چرا آهنگ عربی را کاور کرد

    دانلود آهنگ جدید مینا از محسن چاوشی

    دانلود آهنگ جدید محسن یگانه باز هم بخند

    کد آهنگ پیشواز همراه اول منتخب هنرمندان به سبک آوای انتظار طوفان

    عکس های جدید و بسیار قشنگ خاطره اسدی بازیگر

    کد اهنگ پیشواز ایرانسل بابک جهانبخش کل آهنگها و آلبوم ها

    کد آهنگ پیشواز ایرانسل ترکی و آذری گلچین شده توسط ایرانسلی ها

    Doodles

    Doodles، تغییرات جالب، شگفت‌انگیز و برخی اوقات خودجوشی هستند که برای یادبود تعطیلات، سالگردها و زندگی هنرمندان پیشگامان و دانشمندان معروف، در شکل ظاهری آرم Google ایجاد می​شوند.

    مشاهده همه sitemap

    February 18, 2018, Sunday pm

    ما را در +Google دنبال کنید

    عكس هاي جشن آخرین روز دنیا در ترکیه

    عكس هاي جشن آخرین روز دنیا در ترکیه

    بازي آنلاين فلش پارك كردن ماشين ها 2 جديد ايراني

    بازي آنلاين فلش پارك كردن ماشين ها 2 جديد ايراني

    اس ام اس هاي جدید عاشقانه مهر 1392

    اس ام اس هاي جدید عاشقانه مهر 1392

    عصبانیم  و لجباز

    عصبانیم و لجباز

    تاریخچه دربی استقلال پرسپولیس تهران 92

    تاریخچه دربی استقلال پرسپولیس تهران 92

    كد آهنگ پيشواز ايرانسل گروه سون هفت براي ايرانسلي ها

    كد آهنگ پيشواز ايرانسل گروه سون هفت براي ايرانسلي ها

    سایت وبگذر هک شد

    سایت وبگذر هک شد

    درمان برای دلشوره و اضطراب و استرس و نگرانی

    درمان برای دلشوره و اضطراب و استرس و نگرانی

    آموزش آهنگسازی و تنظیم با کامپیوتر با fl studio بصورت حرفه ای

    آموزش آهنگسازی و تنظیم با کامپیوتر با fl studio بصورت حرفه ای

    آوای انتظار همراه اول محسن یگانه آلبوم حباب

    آوای انتظار همراه اول محسن یگانه آلبوم حباب

    رابطه جنسی دختر پسر در مجردی و دوستی ها خطرناک است

    رابطه جنسی دختر پسر در مجردی و دوستی ها خطرناک است

    جوک خنده دار جدید بی ادبی و خفن ناز نازی خرداد 92 داغ داغ 2013

    جوک خنده دار جدید بی ادبی و خفن ناز نازی خرداد 92 داغ داغ 2013

    خرید اینترنتی اسپیکر فلش خور همراه کوکاکولا شارژی

    خرید اینترنتی اسپیکر فلش خور همراه کوکاکولا شارژی

    مدنا و ترفند هاي صدا و خوانندگي

    مدنا و ترفند هاي صدا و خوانندگي

    بالاترین سرعت اینترنت در جهان دنيا و ايران

    بالاترین سرعت اینترنت در جهان دنيا و ايران

    دانلود کلیپ خنده دار ایرانی جدید تقلید صدای علی دایی توسط مجری

    دانلود کلیپ خنده دار ایرانی جدید تقلید صدای علی دایی توسط مجری

    ترول جدید خنده دار سری اول سئو سایت عکس

    ترول جدید خنده دار سری اول سئو سایت عکس

    فیلم سگ های پوشالی با بازی فرزاد فرزین به کارگردانی رضا توکلی

    فیلم سگ های پوشالی با بازی فرزاد فرزین به کارگردانی رضا توکلی

    دانلود فيلم همبازي

    دانلود فيلم همبازي

    سریال دکستر فصل هشتم فصل آخر است

    سریال دکستر فصل هشتم فصل آخر است

    مصاحبه با یاس درباره زندگی اش جديد

    مصاحبه با یاس درباره زندگی اش جديد

    سیگار پشت سیگار هی سیگار پشت سیگار مضرات سیگار کشیدن

    سیگار پشت سیگار هی سیگار پشت سیگار مضرات سیگار کشیدن

    جمیل جدید گوگل 2013

    جمیل جدید گوگل 2013

    دانلود فيلم دوباره با هم با بازي حمید فرخ‌نژاد

    دانلود فيلم دوباره با هم با بازي حمید فرخ‌نژاد

    عکس های جدید مدل ابرو سال 92 مدل ابرو دخترانه جدید

    عکس های جدید مدل ابرو سال 92 مدل ابرو دخترانه جدید

    دانلود فیلم پهپاد آمریکايي جاسوسی شکار شده در خليج فارس

    دانلود فیلم پهپاد آمریکايي جاسوسی شکار شده در خليج فارس

    زشت ترین مرد دنیا و جهان زشت ترين انسانهاي روي زمين

    زشت ترین مرد دنیا و جهان زشت ترين انسانهاي روي زمين

    پسر خوشگل من چش شده امشب

    پسر خوشگل من چش شده امشب

    عكس کاریکاتور بهاره رهنما

    عكس کاریکاتور بهاره رهنما

    بيوگرافي جاستین بیبر و زندگي نامه جاستین بیبر 2013

    بيوگرافي جاستین بیبر و زندگي نامه جاستین بیبر 2013

    سریال شمیم عشق ترکی و عکسهای حوا بیرجه آکالای سریال شمیم عشق

    سریال شمیم عشق ترکی و عکسهای حوا بیرجه آکالای سریال شمیم عشق

    جمله های انتخاباتی 92 و سخنان رهبری در مورد انتخابات

    جمله های انتخاباتی 92 و سخنان رهبری در مورد انتخابات

    دانلود آهنگ جدید ابی و شادمهر همین خوبه

    دانلود آهنگ جدید ابی و شادمهر همین خوبه

    محمدرضا گلزار در امريكا عکس

    محمدرضا گلزار در امريكا عکس

    آموزش زبان انگلیسی با 100 فعل پركاربرد

    آموزش زبان انگلیسی با 100 فعل پركاربرد

    شعر عاشقانه جدید و زیبا و کوتاه فروردین 92 اسیرم تو این تنهایی ها

    شعر عاشقانه جدید و زیبا و کوتاه فروردین 92 اسیرم تو این تنهایی ها

    درباره بازگشت رکود منطقه یورو

    درباره بازگشت رکود منطقه یورو

    آموزش تمرکز حواس

    آموزش تمرکز حواس

    تاريخچه تار

    تاريخچه تار

    دانلود فيلم یک خانواده محترم ویکیپدیا

    دانلود فيلم یک خانواده محترم ویکیپدیا

    خرید اینترنتی خودکار نامرئی تقلب خودکار جادویی محو شونده برای تقلب در امتحان فیلم

    خرید اینترنتی خودکار نامرئی تقلب خودکار جادویی محو شونده برای تقلب در امتحان فیلم

    مسواک زدن قبل یا بعد از صبحانه

    مسواک زدن قبل یا بعد از صبحانه

    درمان و علت خونریزی قاعدگی طولانی

    درمان و علت خونریزی قاعدگی طولانی

    بازی آنلاین فلش مسابقه ای ماشین سواری حرفه ای رالی

    بازی آنلاین فلش مسابقه ای ماشین سواری حرفه ای رالی

    اس ام اس بهانه گیری رفتن و جدایی 92

    اس ام اس بهانه گیری رفتن و جدایی 92

    داستان کوتاه بچه گی من با لبخند تلخ کودکانه

    داستان کوتاه بچه گی من با لبخند تلخ کودکانه

    تهران موزیک آلوده ترین و مبتذل ترین سایت ایرانی

    تهران موزیک آلوده ترین و مبتذل ترین سایت ایرانی

    عکس ايلونا رويس پیر ترین و با نمک ترین مانکن دنیا

    عکس ايلونا رويس پیر ترین و با نمک ترین مانکن دنیا

    دختر نوجوان ایرانی چه فكر ميكند و در ذهن فكر دختران نوجوان چه می گذرد عكس

    دختر نوجوان ایرانی چه فكر ميكند و در ذهن فكر دختران نوجوان چه می گذرد عكس

    داروی جدید برای درمان سکته قلبی از شیر بز

    داروی جدید برای درمان سکته قلبی از شیر بز

    عکس دختر پارکور باز در پارک دانشجو

    عکس دختر پارکور باز در پارک دانشجو

    دانلود فيلم من مادر هستم

    دانلود فيلم من مادر هستم

    بازی های رایانه ای آنلاين ساماندهی شد

    بازی های رایانه ای آنلاين ساماندهی شد

    از بین بردن جای جوش صورت درمان جای جوش های قرمز و تیره صورت

    از بین بردن جای جوش صورت درمان جای جوش های قرمز و تیره صورت

    دانلود آهنگ جدید سعید شهروز تیتراژ برنامه شهر باران ویژه برنامه افطار رمضان 92

    دانلود آهنگ جدید سعید شهروز تیتراژ برنامه شهر باران ویژه برنامه افطار رمضان 92

    عکس زیر گوگل پرچم آمریکا نشان دهنده روز یاد بود memorial day 2013 چیست

    عکس زیر گوگل پرچم آمریکا نشان دهنده روز یاد بود memorial day 2013 چیست

    مسجد حضرت فاطمه زهرا و وهابیون

    مسجد حضرت فاطمه زهرا و وهابیون

    دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی تیتراژ ماه عسل 92 ویژه برنامه افطار شبکه سه

    دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی تیتراژ ماه عسل 92 ویژه برنامه افطار شبکه سه

    بیماریهای آلت تناسلی مردان و درمان ها و پیشگیری ها

    بیماریهای آلت تناسلی مردان و درمان ها و پیشگیری ها

    اس ام اس عاشقانه جدید رفتن عشق و دوست 92 داری میری حواست نیست

    اس ام اس عاشقانه جدید رفتن عشق و دوست 92 داری میری حواست نیست

    دانلود نرم افزار كامپيوتر رايگان دیکشنری فارسی به انگلیسی برای کامپیوتر

    دانلود نرم افزار كامپيوتر رايگان دیکشنری فارسی به انگلیسی برای کامپیوتر

    دانلود فيلم ايراني آدم آهنی

    دانلود فيلم ايراني آدم آهنی

    طوفان نوح و بازتاب آن در عالم storm Noah

    طوفان نوح و بازتاب آن در عالم storm Noah

    اس ام اس نگرانی برای دوست و نگران شدن از آینده اردیبهشت 92

    اس ام اس نگرانی برای دوست و نگران شدن از آینده اردیبهشت 92

    فناوری برای تأثیر اجتماعی

    برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید: star0028@